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纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
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渊上舞,茅野爱衣,尾崎真实,中上育实,井口裕香,福圆美里,高桥美佳子,植田佳奈,菊地美香,吉冈麻耶,桐村真里,中村樱,仙台惠理,森谷里美,井上优佳,大桥步夕,竹内仁美,中里望,多田好,山冈百合,秋奈,井泽诗织,山本希望,石原舞,金元寿子,喜多村英梨,叶山郁美,仓田雅世,上坂堇,佐仓绫音,高森奈津美,大地叶,米泽圆,七瀬亚深,原由实,津田美波,安济知佳,石上美帆,濑户麻沙美,大空直美,川澄绫子,生天目仁美,早见沙织,能登麻美子,下地紫野,藤村步,东山奈央,竹达彩奈,椎名碧流,饭田友子,拜真之介
花泽香菜,梶裕贵,宫野真守
小林裕介,本渡枫,内山夕实,佐佐木李子
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福積沙耶,白石晴香,星ノ谷しずく,西田望见,广濑有纪,长谷川玲奈,真野步,渡边琴音,水上亚纱美,田边留依 Rui Tanabe,渡部纱弓 Sayumi Watabe
