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Kara Zor-El生于氪星球（planet Krypton），多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，一直隐藏自己的超能力。如今24岁，Kara觉得不能使用与生俱来的能力就像权利被剥夺，在她美丽的脸庞底下，她不知道自己是谁。但在一次意外灾难中，她被迫在众目睽睽下使用了超能力。被自己的英勇行为激发，Kara有生以来第一次正面了自己的技能。她开始帮助城市里的人们，人们也注意到了她，甚至给她一个新名字：女超人。该剧基于DC漫画改编。 Melissa Benoist: 饰演Kara Zor-El，超人的堂姐，生于氪星球，来到地球后被Danvers家收养，并被教育小心自己的超能力。
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乔·曼特纳,马修·格雷·古柏勒,A·J·库克,克斯汀·范奈丝,爱莎·泰勒,丹尼尔·海尼,亚当·罗德里格兹,帕姬·布鲁斯特,乔什·斯图沃特,博德希·埃夫曼,翠茜·索姆斯,安德鲁·皮菲克,谢默·摩尔
罗伯特·德斯特,安德鲁•亚雷茨基,Gary,Napoli,珍妮·皮洛,Michael,Simon,Hall,Kevin,J.,Hynes,Dick,DeGuerin,Debra,Kay,Anderson,切斯拉·冈萨雷兹,马克·斯默林,苏珊·伯曼,Cody,Cazalas,Gilberte,Najamy,Charles,Bagli,Ellen,Strauss,克斯汀·邓斯特,弗兰克·兰格拉,Kim,Lankford,扎克利·斯图尔特-庞提尔,Stephen,M.,Silverman,Gus,Lynch
克蕾曼丝·波西,斯蒂芬·迪兰,塞德里克·维埃拉,安琪儿·库碧,蒂博·德·蒙塔朗贝尔,卡罗尔·斯蒂尔,西格丽·博阿茨兹,杰克·劳登,Tobi Bakare,Thibaut Evrard,威廉·阿什,朱丽叶·纳维斯
莎拉·保罗森,埃文·彼得斯,夏恩·杰克逊,比莉·洛德,艾丽森·皮尔,约翰·卡洛·林奇,科尔顿·海恩斯,蒂姆·康,艾玛·罗伯茨,艾米·卡里诺,比利·艾希纳,阿迪纳·波特,弗兰西丝·康罗伊,德蒙特·莫罗尼,梅尔·温宁汉姆,莉娜·邓纳姆,拉斐尔·德·拉·富恩特,蕾切尔·高德伯格
凯文·贝肯,阿尔迪斯·霍吉,迈克尔·奥吉弗,吉尔·亨内斯,格洛利亚·鲁本,约翰·道曼,里昂·罗宾逊,马修·德尔·内格罗,马克·奥布莱恩,麦克·道尔,阿曼达·克莱顿,马克·约翰·杰弗瑞,劳伦·E.班克斯,詹姆斯·杜蒙特,诺拉·墨菲,达里克·伯纳德,Kevin,Interdonato,Ed,Kershen,乔纳森·M·帕里森
